Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 huhtikuuta 2022
|
85,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 17,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
921 kcal
|
Rasva: 46,82g | Prot: 35,12g | Hh: 93,20g.
Aamiainen: Пряник, Кофе с Молоком и Сахаром, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Гречка с Мясом. Lounas: Ростик'c - KFC Картофель Фри Маленькая, Ростик'c - KFC Твистер Оригинальный. Päivällinen: Делси Сельдь Штурманская. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katusha20141
|