Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 huhtikuuta 2022
|
71,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1586 kcal
|
Rasva: 50,50g | Prot: 92,66g | Hh: 177,87g.
Aamiainen: Fantel Торт Веснушка, Liebendorf Сыр Эдам, Моя Цена Молоко 2,5%, Яйцо. Lounas: Рис с Овощами, Котлетки мои. Päivällinen: Fantel Торт Веснушка, Котлетки мои. Välipalat/Muut: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Данон Творожный с Персиком и Абрикосом. lisää...
|
Painonnousu 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|