Ontem fui ao médico de rins, e ele me disse que posso fazer a Dieta low-carb sem medo, pediu para eu comer mais gordura boa e menos proteína. Ele me contou que emagreceu 30 quilos com essa dieta. Que bom estou mais aliviada :) Agora é focar na dieta, já que estou fazendo muito mais ou menos.
|
3020 kcal
|
Rasva: 192,04g | Prot: 129,28g | Hh: 194,79g.
Aamiainen: Aviação Manteiga com Sal, Ovo, Ovo Cozido, Ovo. Lounas: Picolé, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salada Verde Mista, Salada de Alface com Queijo, Tomate e/ou Cenoura, Giraffas Estrogonofe Frango, Giraffas Estrogonofe Frango, Giraffas Estrogonofe Frango. Päivällinen: McDonald's McFritas (Média), McDonald's Big Tasty. Välipalat/Muut: Kibon Magnum Branco, Kibon Magnum Chocolate Com Doce De Leite, Kinder Bueno, Kinder Bueno White, Kinder Bueno White, Kinder Bueno. lisää...
|
|