Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 huhtikuuta 2022
|
64,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1021 kcal
|
Rasva: 48,51g | Prot: 30,77g | Hh: 114,37g.
Aamiainen: Редис, Мёд, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Рузский Хлебозавод Хлеб Донской. Lounas: Мёд, Зерница Хлебец Тостовый со Злаками, Жареное Яйцо. Päivällinen: Россия Щедрая Душа Шоколад Молочный Кофе с Молоком. Välipalat/Muut: Пицца Домашняя. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Оксана1111111
|