Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 huhtikuuta 2022
|
58,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2094 kcal
|
Rasva: 80,85g | Prot: 101,49g | Hh: 260,13g.
Aamiainen: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Тотемский Маслозавод Творог с Клубникой, Коломенское Торт Вафельный Шоколадница. Lounas: Рестория Шеф Лапша Вок с Курицей, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Päivällinen: Гречка, Вареное Яйцо, Киви, Янино Творогосодержащий Продукт. Välipalat/Muut: Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|