Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 huhtikuuta 2022
|
77,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1577 kcal
|
Rasva: 48,39g | Prot: 152,90g | Hh: 142,99g.
Aamiainen: Яйцо, Хачапури Спорт и Торт, Пекинская Капуста, Авокадо. Lounas: Борщ Украинский, Красное Яблоко. Päivällinen: Наш Молочник Сыр Плавленный Галицкий, Красные Помидоры (Консервированные), Своя Линия Квашеная Капуста, Norven Окунь Морской , Эпикур Куриное Филе, Зеленый Горошек, Капуста. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dreamlander
|