Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 huhtikuuta 2022
|
68 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
4821 kcal
|
Rasva: 274,07g | Prot: 137,03g | Hh: 465,28g.
Aamiainen: Alnatura Hafer Crunchy, Milch (Vollmilch). Lounas: Barilla Pesto Rosso, Parmesan (Gerieben), Leinöl, Vollkornnudeln. Päivällinen: Traubensaft, Beerenshake 2.0.. Välipalat/Muut: Schokoladenstückchen, Uludag Gazoz, Mayonnaise, Gustoria Criss Cross Pommes . lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|