Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 huhtikuuta 2022
|
65,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 13,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1165 kcal
|
Rasva: 57,07g | Prot: 49,27g | Hh: 112,78g.
Aamiainen: Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Лук, Шашлык из Свинины, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Мистраль Гречка. Lounas: Baraka Финики Отборные. Päivällinen: Талицкий Молочный Завод Термостатный Йогурт Вишня-Черешня, Помидоры Черри, Йошкар-Олинский Мясокомбинат Паштет с Мясом Индейки, Самокат Круассан на Новозеландском Масле . Välipalat/Muut: Ашан Киви. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lady_Kattarina
|