Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 helmikuuta 2022
|
88,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,3 kg.
Vielä jäljellä: 38,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
595 kcal
|
Rasva: 5,82g | Prot: 40,07g | Hh: 104,09g.
Aamiainen: Banano, Tapioka Yogurt sin Azúcar. Lounas: Plátano Maduro Hervido, Zumo de Limón, Cebollas, Cooltivo Mix de Verduras, Tomates Rojos, Atún en Agua (Enlatado). lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Gelen Rivas13
|