Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 huhtikuuta 2022
|
79,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1344 kcal
|
Rasva: 27,07g | Prot: 61,21g | Hh: 222,29g.
Lounas: Tomates, Genial Porotos Granados con Mazamorra. Päivällinen: Huevo Revuelto, Lucchetti Fideos Espirales Integrales. Välipalat/Muut: Livean Barra de Cereal con Piña. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - christianvaldes
|