|
|
813 kcal
|
Rasva: 42,40g | Prot: 54,84g | Hh: 56,46g.
Aamiainen: Las Tres Niñas Leche Parcialmente Descremada, Tostadas de Pan Integral, La Virginia Café Molido, Tregar Queso Blanco Light. Lounas: Lechuga, Zapallo, Costillas de Cerdo. Päivällinen: Clara de Huevo, Huevo (Entero), Tomates, Nucete Aceitunas Verdes Descarozadas en Salmuera, Zapallo, Rúcula. Välipalat/Muut: Las Tres Niñas Leche Parcialmente Descremada, Ensalada de Frutas. lisää...
|
|
1934 kcal
|
Harjoitus:
Lihaskunto - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lauriotranto
|