Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 huhtikuuta 2022
|
80,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 22,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1297 kcal
|
Rasva: 42,89g | Prot: 65,59g | Hh: 169,98g.
Aamiainen: Manzanas Rojas Deliciosas, Pierna de Pollo. Lounas: Manzanas Rojas Deliciosas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo Frito. Päivällinen: Sandía, Espaguetis con Salsa de Tomate sin Carne. Välipalat/Muut: Naranjas. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|