Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 huhtikuuta 2022
|
117,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 36,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
394 kcal
|
Rasva: 19,15g | Prot: 25,88g | Hh: 28,56g.
Aamiainen: Hard-Boiled Egg , Tea with Milk. Päivällinen: Oatmeal. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Letsdothisvic
|