Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 huhtikuuta 2022
|
86,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 16,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
804 kcal
|
Rasva: 42,41g | Prot: 39,61g | Hh: 69,21g.
Aamiainen: Запеченный Картофель. Päivällinen: Запеченный Картофель, Майонез, Свекла Вареная, Сельдь Соленая, Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Вода. lisää...
|
Painonnousu 10,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|