Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 huhtikuuta 2022
|
52 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1068 kcal
|
Rasva: 43,24g | Prot: 48,64g | Hh: 124,52g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Lidl Cashewkerne, Äpfel, Kölln Haferflocken, Chia-Samen, DM Leinsamen Geschrotet , Dovgan Plombir Kefir. Lounas: Cappuccino, Laugenstange, Tomaten, Sellerie, Zwiebeln, Dreistern Rindfleisch im Eigenen Saft, Ebly Ebly Gekocht. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AnnaSeifert82
|