|
Днём очень захотелось печенек с нутеллой,от сюда и плюс на весах. Больше не буду их😀
|
62,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1326 kcal
|
Rasva: 51,11g | Prot: 93,24g | Hh: 119,83g.
Aamiainen: Приготовленный Яичный Белок, Клубника, Кофе, Наша Ферма Греческий Йогурт 1,5%. Lounas: Белая Дача Капуста с Морковью, Куриная Грудка Отварная. Päivällinen: Плов со Свининой. Välipalat/Muut: Капучино, Мороженое Пломбир. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|