Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 huhtikuuta 2022
|
52,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
937 kcal
|
Rasva: 42,94g | Prot: 66,88g | Hh: 72,91g.
Aamiainen: ВкусВилл Сыр Творожный 60%, ВкусВилл Масляная Рыба, Пятерочка Яйца, 1 Хлебокомбинат Батон Нарезной, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%. Päivällinen: Брест Литовск Сметана 15%, Магнит Банан, Дмитровский Молочный Завод Творог 5%. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bysinka47b
|