Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 huhtikuuta 2022
|
53,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1511 kcal
|
Rasva: 67,22g | Prot: 51,66g | Hh: 171,56g.
Aamiainen: Красная Цена Сливки 10%, Пятерочка Сахар, Пятерочка Яблоко Сезонное, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Мелкий Размер 3. Lounas: Liebendorf Сыр Эдам, Смак Хлеб Бабушкин, Рот Фронт Батончики, Мистраль Чечевица Красная Вареная, Яиле бедра индейки тушёное со стручковой фасолью. Päivällinen: Б.Ю. Александров Бисквит. Välipalat/Muut: Рот Фронт Батончики. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Hamster-1-
|