Päiväkirja - trinessa, 21 huhti 22


Näytä dieettikalenteri, 21 huhtikuuta 2022:
1331 kcal Rasva: 55,54g | Prot: 94,59g | Hh: 118,25g.   Aamiainen: Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Городец Творог 12%, Ашан Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, Подсолнечное Масло, Укроп, Огурец, Цветная Капуста (Замороженная), Кабачок, Сухие Цельные Семена Кунжута, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис. Lounas: Сваренное Вкрутую Яйцо, Квашеная Капуста, Сметана , Куриные Грудки (Жареные), Гречка Отварная, SPAR Хлебцы Рисово-Гречневые. Päivällinen: Коровка из Кореновки Варенец Термостатный 4%, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Котлеты из Куриной Грудки. Välipalat/Muut: Solgar Tonalin , Огурец (с Кожурой). lisää...
2007 kcal Harjoitus: Lepo - 22 tuntia, Nukkuminen - 2 tuntia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - trinessa


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.