|
Добилась своей цели. Начальный вес 83, - 26 кг сброшено 💪🏻
|
1392 kcal
|
Rasva: 58,96g | Prot: 85,42g | Hh: 138,28g.
Aamiainen: Мёд, King Манго Сушёное без Сахара, Здорово Слайсы, Банан, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Prime Bar Арахисовая Паста. Lounas: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Кускус (Вареный), Яблоко. Päivällinen: Bombbar Топпинг Банановый с Манго, Президент Творог 9%. Välipalat/Muut: Ирис Лён Коричневый, Арахис. lisää...
|
|
1 - 20 (102)
 Kommentit
21 huhti 22 jäseneltä: KatyaKA7
|
21 huhti 22 jäseneltä: lidiyanester
|
За какой период и на какой калорийности? Ещё рост напишите, пожалуйста 🙏
21 huhti 22 jäseneltä: lidiyanester
|
21 huhti 22 jäseneltä: Mishutka1978
|
Поздравляю Вас 💪
Вы большая умница 😻
21 huhti 22 jäseneltä: LerksF
|
поздравляю круто, вы молодец
21 huhti 22 jäseneltä: ksenia92t
|
21 huhti 22 jäseneltä: Litviva
|
такая же цель💪вы боец! наградите себя обязательно 🎉🎉🎉
21 huhti 22 jäseneltä: ТётьЮля
|
За какой промежуток времени скинули?
21 huhti 22 jäseneltä: сооl
|
Cool, с 7 сентября 21г. по сегодняшний день )
21 huhti 22 jäseneltä: veks_
|
21 huhti 22 jäseneltä: veks_
|
Lidiyanester , в общей сложности 8 месяцев , с сентября , по сегодняшний день, рост 167, 1400 ккал в день
21 huhti 22 jäseneltä: veks_
|
21 huhti 22 jäseneltä: _Армине_
|
Спасибо всем большое за поддержу🥰, напишу одним сообщением , т к много всех отмечать придётся 😅
21 huhti 22 jäseneltä: veks_
|
21 huhti 22 jäseneltä: lidiyanester
|
21 huhti 22 jäseneltä: Nata.Go.
|
21 huhti 22 jäseneltä: Люсинда Ершова
|
Мечтааа😍 За какое время похудели?)
21 huhti 22 jäseneltä: mалинa11
|
За какой период сброшено 26 кг?
21 huhti 22 jäseneltä: ꧁Лиℳú ℍЕллО꧂
|
21 huhti 22 jäseneltä: ekaterina.mozyreva
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|