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bom dia
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272 kcal
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Rasva: 9,04g | Prot: 13,86g | Hh: 34,26g.
Aamiainen: Café com Açúcar, Banana Prata, Cuscuz (Cozido), Ovo Frito sem Gordura. lisää...
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 Kommentit
cuzcuz de frigideira com 2 ovos
café com açúcar , e banana com canela
21 huhti 22 jäseneltä: lucianakalhyta
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Boa tarde
Como faz esse cuscuz?
21 huhti 22 jäseneltä: Tassia85
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achei interessante esse cuscuz, poderia explicar como fez?
22 huhti 22 jäseneltä: gilaguiar
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4 colheres de sopa de cuscuz de milho
4 colheres de sopa de água
Azeite para untar a frigideira
2 ovos
Sal a gosto
Coloque o cuscuz em uma tigela.
Adicione a água, mexa e deixe hidratar por 10 minutos.
Em seguida, unte a frigideira e molde o cuscuz.
Leve a frigideira ao fogo baixo, tampe e aguarde 3 minutos.
Retire a tampa, coloque o ovo, tempere com sal, pimenta, queijo ralado e tomate.
Tampe novamente e cozinhe até o ovo estar no ponto desejado e o queijo derreter.
Agora é só servir, bom apetite.
22 huhti 22 jäseneltä: lucianakalhyta
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22 huhti 22 jäseneltä: Tassia85
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Painohistoria - lucianakalhyta
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