Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 huhtikuuta 2022
|
59,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
994 kcal
|
Rasva: 40,42g | Prot: 36,22g | Hh: 123,28g.
Lounas: Магуро Тунец в Оливковом Масле. Päivällinen: Меридиан Мидии в Масле, Россия Щедрая Душа Шоколад Тёмный, Салат овощной. Välipalat/Muut: Bravolli Кускус, Россия Щедрая Душа Шоколад Тёмный, Банан, Лаваш Армянский, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|