Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 joulukuuta 2014
|
62,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1248 kcal
|
Rasva: 23,59g | Prot: 114,90g | Hh: 123,11g.
Aamiainen: Имунеле Напиток Кисломолочный, Чай, Творог (Полностью Обезжиренный), Леовит Мюсли Батончик Фенхель с Зеленым Чаем. Lounas: Американо, Американо, Cereal Сухое Молоко Обезжиренное Гост, Кофе с Молоком, Midori Морская Капуста в Оливковом Масле, Белая Дача Весенний Микс, Лакомо Сыр Лайт, Русское Море Крабовое Мясо. Päivällinen: Ironman Протеиновый Батончик, Ашан Кальмары Кольца. Välipalat/Muut: Киви Киви Фрукт, Мандарины. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sweetsugar94
|