Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 huhtikuuta 2022
|
84,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 21,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1324 kcal
|
Rasva: 83,74g | Prot: 72,78g | Hh: 67,32g.
Aamiainen: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао, Магнит Банан, Простоквашино Сметана 20%, Простоквашино Творог 5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lounas: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рыбное Дело Тунец в Масле, Вареное Яйцо, Горячая Штучка Бульмени с Говядиной и Свининой. Välipalat/Muut: Кофе (Растворимое), Орехи Кешью, Мясная Ферма Рулет Филейный, Кето вафли миндальные венские Простые. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - натка2605
|