Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 huhtikuuta 2022
|
63,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
724 kcal
|
Rasva: 25,89g | Prot: 61,95g | Hh: 60,47g.
Aamiainen: Творожная Запеканка с Бананом Полищук, Ярмолпрод Молоко 3,2%, Кофе. Lounas: Избенка Сыр Молога, Куриные Котлеты на Пару, Собинский Хлебокомбинат Батончик Мюсли Клюква, Вишня, Мёд. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tato4ka1987
|