Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 huhtikuuta 2022
|
73,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2596 kcal
|
Rasva: 73,11g | Prot: 156,57g | Hh: 315,01g.
Aamiainen: Brüggen Copos de Avena, HSN Sports Evowhey 2.0 Vainilla, Hacendado Leche Semidesnatada. Lounas: Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal, Aldi Carne Picada de Cerdo, Aceite de Oliva, Hacendado Spaguetti. Päivällinen: Hacendado Pinchos de Cerdo, Hacendado Yogur Griego Ligero Natural, Condis Arroz Extra Condis, Aceite de Oliva. Välipalat/Muut: HSN Sports Evowhey 2.0 Vainilla, Hacendado Harina de Avena, Hacendado Leche Semidesnatada, Brüggen Copos de Avena. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|