Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 maaliskuuta 2022
|
106,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 16,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 30 maaliskuuta 2022:
|
524 kcal
|
Rasva: 30,04g | Prot: 20,81g | Hh: 39,97g.
Aamiainen: Leerdammer Delacrème, Gut Drei Eichen Bauernschinken, Butter, Cappuccino, Bauernbrot, Wurstaufschnitt. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Hathor7760
|