Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 huhtikuuta 2022
|
71,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 16,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1539 kcal
|
Rasva: 70,01g | Prot: 80,26g | Hh: 134,54g.
Aamiainen: Gut & Günstig Maasdamer Nussig Leicht, Schinken (Extra mager), Aerzener das Pure, Tee mit Milch. Lounas: Tee mit Milch, Schinken (Extra mager), Aerzener das Pure. Päivällinen: Wagner Big City Pizza Sydney , Dr. Oetker Ristorante Pizza Calzone Speciale. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nataschka77
|