Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 huhtikuuta 2022
|
63 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,4 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
398 kcal
|
Rasva: 11,71g | Prot: 11,84g | Hh: 63,34g.
Aamiainen: Oreo Oreo Original, Ultra Milk Ultra Milk Rasa Coklat, Quaker Instant Oatmeal. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|