Päiväkirja - D.a.n.i.i.l, 22 huhti 22

Наконец-то и я добралась до ПП-хачапури, ммм вкусняшка <3

Näytä dieettikalenteri, 22 huhtikuuta 2022:
924 kcal Rasva: 35,89g | Prot: 58,47g | Hh: 89,87g.   Aamiainen: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием. Lounas: Хачапури Правильный. Välipalat/Muut: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original. lisää...

73 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
очень аппетитный🤤,такой пухляш😍👌 
22 huhti 22 jäseneltä: Saminnka
А рецепт?)) 
23 huhti 22 jäseneltä: Варя1619
Не знаю как отвечать здесь, я запекала, лопаткой подлезла и норм.  
23 huhti 22 jäseneltä: D.a.n.i.i.l
рецепт : творог 5% 180г в брикете, яйцо 1 шт, мука рисовая цельнозерновая 50г,разрыхлитель половину чайной ложки , в дне дырочки вилкой сделала и в духовку на 180 градусов на 25 минут потом туда сыр натерла граммов 40-50 и желток. еще минут на 3-5, пока сыр не расплавится, в духовку. Достала и сразу перемешала сыр с желтком, так вкуснее) 
23 huhti 22 jäseneltä: D.a.n.i.i.l
у меня на 100г кбжу получилось: к-206, б-16, ж-9,4, у-15 
23 huhti 22 jäseneltä: D.a.n.i.i.l

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - D.a.n.i.i.l


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.