Päiväkirja - queilafsp, 14 joulu 14

Affs,esse fim de ano ta brabo!!!
Estou comendo muita besteira,meu marido esta em casa então imaginem só,a semana toda me entupindo de besteira,ta dificil,acho que vou desistir mesmo,dia 11 me pesei e estava so 300 grms a menos,tbm pudera,comendo so gordice :(

Näytä dieettikalenteri, 14 joulukuuta 2014:
1157 kcal Rasva: 35,25g | Prot: 30,00g | Hh: 189,00g.   Aamiainen: Suco de Maracujá, Adoçantes, Limão, Jiló, Café com Açúcar. Lounas: Linea Adoçante, Tomates, Subway Tomate, Pepino (Descascado), Bife a Milanesa. Päivällinen: Qualitá Açaí com Banana e Granola. Välipalat/Muut: Banana Prata. lisää...

   Kannatus   

Kommentit 
Se desistir não serão gramas a menos mas podem ser quilos a mais. Calma, uma hora você engrena de vez na dieta, e manter é melhor que ganhar não é. :)  
15 joulu 14 jäseneltä: Raquel Dantas

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - queilafsp


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.