Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 huhtikuuta 2022
|
57,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1375 kcal
|
Rasva: 80,79g | Prot: 95,08g | Hh: 67,50g.
Aamiainen: Queijo Coalho, Fortaleza Torradas Multigrãos. Lounas: Quiabo, Sadia Linguiça Fininha, Carne de Vaca Assada, Carioca Feijão Cozido. Päivällinen: Aquarius Aquarius Fresh, Pizza de Queijo de Massa Fina. lisää...
|
Painonpudotus 5,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Marselia Alves
|