|
|
1893 kcal
|
Rasva: 62,76g | Prot: 62,39g | Hh: 200,64g.
Aamiainen: Арбуз, Магнит Банан, Иван-Поле Джем Малина без Сахара, Творог (Обезжиренный), Кофе с Молоком. Lounas: Курица Вареная, Кофе с Молоком, Перекресток Кулич Пасхальный, Укроп, Помидоры, Ряба Майонез Провансаль. Päivällinen: Lay's Чипсы, Zatecky Gus Пиво Светлое. Välipalat/Muut: Яичный Желток, Теремок Морс Клюквенный, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Куриная Грудка Отварная, Кофе с Молоком, Гренки Домашние. lisää...
|
|
2516 kcal
|
Harjoitus:
Vaellus - 3 tuntia, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 6 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Александра11111994
|