Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 huhtikuuta 2022
|
104,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,1 kg.
Vielä jäljellä: 14,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
988 kcal
|
Rasva: 36,72g | Prot: 114,87g | Hh: 45,17g.
Aamiainen: Carrots , Starbucks Skinny Caramel Macchiato (Grande), Coffee with Cream. Lounas: Old El Paso Salsa, Gay Lea Sour Cream 14%, Chicken Breast. lisää...
|
Painonpudotus 4,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|