Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 huhtikuuta 2022
|
70 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1034 kcal
|
Rasva: 46,98g | Prot: 54,99g | Hh: 106,08g.
Aamiainen: San Mar Psyllium, Queijo Mozzarella, Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose, Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido), Frimesa Banha de Porco. Lounas: Ovo Cozido, Sabor da Terra Psyllium. Päivällinen: Calabresa, Batata Inglesa Cozida, Couve Manteiga Crua. Välipalat/Muut: Casa do Alemão Biscoito de Polvilho, Clara de Ovo Cozida. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ananda t.
|