Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 huhtikuuta 2022
|
92,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3457 kcal
|
Rasva: 171,47g | Prot: 90,29g | Hh: 389,45g.
Aamiainen: Сахар, Яйцо, Клубника, Здоровье из Предгорья Сметана 15%. Lounas: Свинина Отварная, Белый Хлеб. Päivällinen: Виктория Краффин . Välipalat/Muut: Красный Октябрь Конфета Цитрон. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Жулай Роман
|