Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 huhtikuuta 2022
|
58,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,3 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1340 kcal
|
Rasva: 77,41g | Prot: 49,94g | Hh: 111,79g.
Aamiainen: WRP Lose Weight. Päivällinen: Daging Sapi (70% tidak Berlemak / 30% Lemak). Välipalat/Muut: Wall's Ice Cream, Indomaret Lemon Tea, Croissant Keju. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - yurikenurulyulandi
|