Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 huhtikuuta 2022
|
67,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1715 kcal
|
Rasva: 80,62g | Prot: 64,02g | Hh: 107,21g.
Aamiainen: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. Lounas: Слобода Майонез Оливковый 67%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Белый Хлеб. Päivällinen: Фисташки, Светлое Пиво, Ростик'c - KFC Острый Шефбургер Де Люкс . lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|