Päiväkirja - Настя Симагина, 24 huhti 22

Хватит стоять! Уходи!
58,2 kg Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.    Vielä jäljellä: 5,2 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 24 huhtikuuta 2022:
1220 kcal Rasva: 62,43g | Prot: 74,02g | Hh: 88,02g.   Aamiainen: Кулич Пасхальный, Вареное Яйцо, Капучино. Lounas: Кулич Пасхальный, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). Päivällinen: Вареное Яйцо, Греческий Салат. lisää...
Painonpudotus 0,1 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Настя Симагина


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.