Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 huhtikuuta 2022
|
73,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 15,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1416 kcal
|
Rasva: 66,89g | Prot: 40,41g | Hh: 162,01g.
Aamiainen: Рестория Шеф Кетчуп Шашлычный, Кофе с Сахаром, Растительное Масло, Красная Цена Сыр Российский, Хлебозавод Юг Руси Хлеб Подовый, Жареное Яйцо, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Любительская. Lounas: Сахар, Аютинский Хлеб Кулич Пасхальный. Päivällinen: Карусель Котлета Домашняя, Ряба Майонез Провансаль, МАН Лаваш Армянский Тонкий. lisää...
|
Painonpudotus 1,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|