Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 huhtikuuta 2022
|
69,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1548 kcal
|
Rasva: 70,76g | Prot: 112,99g | Hh: 114,26g.
Aamiainen: Творожная Пасха (От Goodiets), Кулич 1шт. Lounas: Мирель Торт Марс, Кулич 1шт, Творожная Пасха (От Goodiets). Päivällinen: Варенька Варенье Вишневое, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Творожная Пасха (От Goodiets), Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonnousu 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - naumanhik
|