Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 huhtikuuta 2022
|
68,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
417 kcal
|
Rasva: 21,22g | Prot: 40,25g | Hh: 14,37g.
Aamiainen: Салат Овощной со Сметаной, Зеленый Чай с Молоком, Щедрые Хлебцы Ржаные, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|