Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 huhtikuuta 2022
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1328 kcal
|
Rasva: 68,14g | Prot: 50,58g | Hh: 129,00g.
Aamiainen: Милка Молочный Шоколад , Пятерочка Огурец Свежий, Вареное Яйцо. Lounas: Сухой Жареный Соленый Арахис, Мёд, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер. Päivällinen: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Котлеты, NAR Гранатовый Сок, Ашан Рулетик со Шпинатом и Сыром. lisää...
|
Painonpudotus 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|