Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 huhtikuuta 2022
|
63,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1703 kcal
|
Rasva: 79,16g | Prot: 58,94g | Hh: 185,71g.
Aamiainen: Horeca Select Блинчики Классические, Alpro Миндальное Молоко, Любимые Традиции Йогурт, Пятерочка Яблоко Сезонное . Lounas: Ваш Пломбир Мороженое , Кофемания Овсянка , С Пылу с Жару Котлеты Куриные. Päivällinen: Smart Cafe Яйцо, Alpro Soya Ванильное Молоко, SPAR Кабачковые Оладьи, Эльбрус Конфета. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alimeametova
|