Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 huhtikuuta 2022
|
76,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1663 kcal
|
Rasva: 70,23g | Prot: 71,76g | Hh: 193,11g.
Aamiainen: Cream Cheese, Lender's Plain Bagels, Coffee, Coffee. Lounas: Salsa, Tortilla Corn Chips, Tea Unsweetened, Luzianne Sweetened Iced Tea, Chimichanga with Beef . Päivällinen: Scrambled Egg , Whole Wheat Bread, Light Mayonnaise, Provolone Cheese, Coffee. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Jgrantham
|