Päiväkirja - Ajohnis, 24 huhti 22

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 huhtikuuta 2022
68,6 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 24 huhtikuuta 2022:
3620 kcal Rasva: 196,38g | Prot: 153,76g | Hh: 313,65g.   Aamiainen: Gut & Günstig Quark 40%, Uludag Gazoz, Wagner Piccolinis. Lounas: Red Bull Energy Drink, Aldi Nord Le Coq de France, Marmelade, Harry Mehrkornbrötchen (70g). Päivällinen: Beerenshake 2.0.. lisää...
Painonnousu 0,7 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Ajohnis


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.