Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 huhtikuuta 2022
|
82,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
4302 kcal
|
Rasva: 183,45g | Prot: 235,79g | Hh: 430,45g.
Aamiainen: Beatrice 0% Skim Milk, Espresso Coffee, Beatrice 0% Skim Milk, Espresso Coffee, Beatrice 0% Skim Milk, Espresso Coffee. Lounas: Fletcher's Black Forest Ham, Chicken Broth (Home Recipe), Pulled Pork & Sauerkraut Soup. Päivällinen: De Nigris Balsamic Glaze, Cooked Brussels Sprouts (from Fresh), Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Pork Loin (Tenderloin, Cooked, Roasted) . Välipalat/Muut: Soft Serve Ice Cream, Raspberries , Blackberries. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - CoachUltraLifeU
|