Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2022
|
99,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 29,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
984 kcal
|
Rasva: 41,75g | Prot: 50,11g | Hh: 100,31g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Пончики Покрытые Сахарной Глзурью. Lounas: Жареное Филе Свинины, Макароны Отварные. Päivällinen: Сыр Голландский, Хохланд Творожный Сыр, Хлебец, Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Orion Чокопай. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|