Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 huhtikuuta 2022
|
71,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 35,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
534 kcal
|
Rasva: 19,16g | Prot: 22,11g | Hh: 75,24g.
Lounas: Tomates Cerises, Activia Yaourt Fraise. Päivällinen: Caprice des Dieux Fromage, Pain Blanc, Petit Four, Soupe de Légumes, Tomates, Aldi Vinaigre Balsamique , Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses). lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alichoco2
|