Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2022
|
47,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1459 kcal
|
Rasva: 62,45g | Prot: 88,84g | Hh: 132,17g.
Aamiainen: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо, Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Сливочное Масло, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Фрутилад Фрутилад Финиковый с Арахисом, Тыквенные Семечки, Курица по Французски, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Päivällinen: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Роллы Филадельфия. Välipalat/Muut: Русский Гематоген Гематоген с Кокосом в Глазури, Coffee Machine Американо с Молоком, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ellina@fo
|